Yoga de l’énergie

« Le yoga est l’installation de l’esprit dans le silence ! »

Le yoga de l’énergie puise ses sources dans la tradition tibétaine et le Hatha Yoga.

 

Bienfaits :
  • Prise de conscience du corps
  • Mouvement respiratoire
  • Apaise le mental
  • Procure la clarté de l’esprit
  • Améliore la concentration

La pratique régulière permet d’intégrer l’harmonie et la quiétude dans notre vie quotidienne.

 Durée : 60 min

Type de cours : semi-privé (4pers. Max)

 Prix : 

 

 

Share



© 2012 Be You Studio