Pilates prénatal & post-natal
Pilates femme enceinte
« Bénéficiez d’un accompagnement adapté dans le moment le plus important de votre vie ! »
Prénatal
- Programme adapté à l’évolution de votre grossesse
- Travail les muscles sollicités à l’accouchement
- Prévention contre les maux de dos les crampes & les varices
- Meilleure circulation sanguine
- Confort physique
Post-natal
- Retrouver votre silhouette d’avant grossesse
- Gommer la cellulite
- Retrouver un plancher pelvien tonique
- Tonification de l’ensemble de votre corps
Durée : 60 min
Type de cours : Privé (1 personne) ou semi-privé (6 pers.Max)
