Fit Kids
Fit kids
« Donnez leur goût à l’effort ! »
Le Fit kids est une combinaison d’exercices associant les bienfaits du gravity et la diversité d’exercices de nos ateliers de remise en forme.
Les enfants en surpoids ou non s’y retrouveront au travers d’exercices ludiques et adaptés.
Objectifs :
Au niveau du corps :
- Améliore la motricité
- Consolide la sangle abdominale
- Augmente la tonicité & la souplesse
- Suscite une dépense énergétique élevé
Au niveau de l’esprit :
- Redonne goût à l’effort
- Augmente l’estime de soi
- Permet une Meilleure gestion de ses émotions
- Favorise l’esprit d’équipe
Durée : 45 min
Age : 11 à 15 ans (Teens)
Type de cours : semi-privé (6 pers. Max)
Prix : sur demande
