Pilates prénatal & post-natal

Pilates femme enceinte
« Bénéficiez d’un accompagnement adapté dans le moment le plus important de votre vie ! »

 

Prénatal

  • Programme adapté à l’évolution de votre grossesse
  • Travail les muscles sollicités à l’accouchement
  • Prévention contre les maux de dos les crampes & les varices
  • Meilleure circulation sanguine
  • Confort physique

Post-natal

  • Retrouver votre silhouette d’avant grossesse
  • Gommer la cellulite
  • Retrouver un plancher pelvien tonique
  • Tonification de l’ensemble de votre corps

 

Durée : 60 min

Type de cours : Privé (1 personne) ou semi-privé (4 à 6 pers.Max)

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